Comentario

Comentario de Edison Ballesteros Gutiérrez el abril 8, 2011 a las 3:17am

DESEO ME AYUDEN CON INFOMACION SOBRE EL TRABAJO DE BUSQUEDA Y RESTACTE Y LA SUPERVIVENCIA DEL BOMBERO

Comentario de Edison Ballesteros Gutiérrez el abril 8, 2011 a las 3:16am

GRACIAS POR TENER ESTE PORTAL YA QUE NOS SERVIRA DE GRAN AYUDA PARA ESTAR COMUNICADOS CON LA HERMANDAD DE BOMBEROS Y ME AYUDANRIAN SUS COMENTARIOS Y SUGERENCIAS

Comentario de David Namur Hondal el febrero 27, 2011 a las 3:06am

Hola gran hermandad, siento que este foro sera de gran ayuda ya que en nuestra labor se requiere de una gran condición física, así como el saber las nuevas técnicas de rescate y supervivencia

 

Comentario de juan morales el febrero 23, 2011 a las 1:37am

busco curso de busqueda y rescate me podrian ayudar gracias y exito, que sten de lo mejor

 

Comentario de Jorge Alvaro Aliaga Silva el febrero 21, 2011 a las 10:47pm

EN CUERPO SANO MENTE SANA.

un gran placer conocerlos y ser parte de este grupo sludos a todos y que Dios los bendiga

Comentario de victor andres villanueva el enero 17, 2011 a las 12:24am

es necesario implementar ejercicios producentes (no cualquier ejercicio)  y un regimen de comida sana para el personal de bomberos... la tecnologia ayuda pero si nuestro cuerpo no esta en condiciones aptas es mas dificil.... pero no nos olvidemos de la proteccion psicologica para el bombero estos 3 elementos son de VITAL importancia creo yo ... un abrazo y si tiene material sobre estos temas por favor me pueden facilitar ...gracias

DISTINGUIDO Comentario de CREADOR DE LA RED el enero 16, 2011 a las 10:10am

 

Video de Firehouse que hace referencia a intentar durante este año 2011 enfocarse en los Cuarteles de Bomberos en Estados Unidos en el buen comer y fitness ara Bomberos

Comentario de adrian badany el noviembre 17, 2010 a las 1:28pm

la base fundamental para la preparacion fisica del bombero depende de la carga diaria de rutina laboral y que tipo de trabajo realiza que disponibilidad horaria y Cual? que tipo de estado fisico posee como asi tambien de salud Ej . sobrepeso, fuma,sedentarismo etc.
Sicologicamente romper la barrera del no puedo, no tengo tiempo, ni edad.
pero es de conocimeinto que debemos tener una buena base fisica para poder responder con eficasia a la demanda del servicio que debemos cumplir
como primera medida un chequeo fisico general
segundo mi educacion alimentaria
luego realizar un plan mensual, bimestral etc.

con entrenamiento aerobico, fuerza, flexibilidad resistencia etc..
luego buscar de un proceso de adaptacion ir escalando en la intensidad del entrenamiento para llegar a entrenar en un futuro no muy lejano simil a la precion que ejerce el cumplir con las exigencia del servicio que se nos presenta
saludos adrian de pehuajo

Comentario de Sebastián Arturo Morales Ortiz el octubre 3, 2010 a las 2:32am

Rutina de ejercicios físicosTest de Consumo.jpg

Solicito leer con atención contenido de la página no solo vean la imagen...

Investigar para crecer....crecer para aprender

Comentario de Fernando Rizzo el septiembre 28, 2010 a las 10:09pm

Si alguien tiene una rutina de entrenamiento fisico para bombero, y me la puede pasar estaria agradecido. salu2

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