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LA HERMANDAD DE BOMBEROS

LA HERMANDAD DE PRIMEROS RESPONDIENTES ANTE UNA EMERGENCIA

Jonatan Amir Sosa

ENTRENAMIENTO FISICO PARA BOMBEROS Y TECNICAS MODERNAS DE SUPERVIVENCIA, BUSQUEDA Y RESCATE.

Información

ENTRENAMIENTO FISICO PARA BOMBEROS Y TECNICAS MODERNAS DE SUPERVIVENCIA, BUSQUEDA Y RESCATE.

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Before I got into the fire service (almost 20 years ago), I worked with athletes, some amateur, some pro.   The main goal of the training was to create workouts that would improve performance (and in some cases body aesthetics).  The first thing we would do is evaluate the motions and muscles needed in their sport,…

Functional Upper body Exercise for Firefighters- Standing DB Press

What makes an exercise "functional" for firefighters, EMTs, and medics? In order to answer this question, we must first define what functional training means. The definitions can be varied and broad and often the term functional training is abused and over-used. Click to link to discover the best way to define functional training for firefighters.

Firefighter "Fit for Duty" Workout Schedule

Do you workout on shift?  Should you workout on shift and what is the best workout to perform?  How do you schedule your workouts around your shifts or calls? This is a major concern for the fire rescue athlete.  On one hand we know we should be working out to stay and get fit for…

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Comentario

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Comentario de jose daniels peña nieva el marzo 19, 2012 a las 2:07pm

hola compañeros de labor. mi nombre es daniels soy bombero en colombia y necesito que me colaboren con rutinas de ejercicio para bombero estuve en internet buscando y no son muy claras, si alguno de ustedes tiene una le agradeceria muchisimo que me la envie lo mas pronto posible a mi correo ya que en dos meses tenemos prueba fisica en mi estacion. mi correo es ponal70618@hotmail.com muchissimas gracias.


DISTINGUIDO
Comentario de CREADOR DE LA RED el noviembre 28, 2011 a las 2:04am

Muy bien expresadas las palabras de Alberto y un saludo a todos los Bomberos d esonora yo tengo amigos en los Bomberos de Sonora tanto Municipales como Preventivos de Nogales y en otros lugares del Norte de México un fuerte abrazo para ellos.

Al miembro que pide manuales RIT o informacion tenemos mucha en nuestra opcion DESCARGAS

 

abajo mi amigo el Chino del Sur de Argentina es Asesor del Sitio y el puede colaborar con informacion de Rescate en altura y este tipo de entrenamientos

Comentario de David Namur Hondal el agosto 18, 2011 a las 11:17pm

Quisiera ver si hay la posibilidad de que alguien me ayude con informacion sobre formacion de brigadas mando mi correo de antemano gracias

David Namur hondal    

dave1960@hotmail.com

Bombero Cd. Tula Hidalgo Mexico

Comentario de Juan Fernando Ospina Gallego el julio 9, 2011 a las 9:35am
Señores, mis respetos a todos los que realizamos esta noble tarea, considero que es tema importante el entrenamiento físico dentro de la actividad bomberil, sea para ayudar a nuestros compañeros o a otras personas.
Comentario de Lucas Sebastián Petruzzi el julio 3, 2011 a las 7:59pm
hola en mi cuartel no tenemos muchas salidas por tal motivo estamos un poco pesados y me gustaría saber si alguien puede pasarme un plan de entrenamiento para realizar semanalmente en grupo y lograr un estado mas acorde a nuestra profesión

DISTINGUIDO
Comentario de Alberto Morales Cordero el junio 10, 2011 a las 5:52am
buenas noches primeramente te doy la bienvenida a la hermandad de bomberos desde agua prieta sonora. El ser bombero es el que brinda su mejor y mayor esfuersocada vez que suena la alarma,el que es a la vez, el mas y el menos afortunado de los hombres;el que sabe el valor de la vida,porque ha sentido el gran poder de las fuerzas violentas sin control;es el hombre que responde a la sonrisa de los niños,porque ha tenido en sus brasos a pequeños cuerpos que nunca mas volveran a sonreir;es un hombre que disfruta de los plaseres sencillos de la vida,como un saludo tuyo, o una taza de cafe caliente para el conjunto de sus musculos y huesos exigidos hasta el cansancio o el de la divina paz que brinda la satisfaccion del haber cumplido, un hombre que no guarda rencores que no agita banderas, ni vocifera obcenidades, que honra la memoria de los compañeros caidos, el bombero que te habla hoy es un ser humano que no habla de la hermandad entre los hombres,¡LA VIVE! Eso es ser un B O M B E R O., espero te sea util mi comentario y felicidades.Ingrid andrea
Comentario de ingrid Andrea el junio 9, 2011 a las 10:00am

Hola a todos los colegas... estoy realizando un video y necesito que me respondan ¿Qué es ser bombero para ustedes? necesito agregar mas ideas... si alguien puede respoder se lo agradecería mucho...

saludos


DISTINGUIDO
Comentario de Alberto Morales Cordero el junio 3, 2011 a las 7:05am
mil gracias por tanbaliosa informacion me gustaria tener mas material para compartir con mis compañeros mi correo esta a su dispocicion saludos desde agua prieta sonora mexico
Comentario de arturo martinez garcia el abril 24, 2011 a las 8:13pm
antes que nada gracias por abrir este medio de comunicacion para todos los departamentos de bomberos ya que es de utilidad para poder obtener informacion indispensable para todos.
Comentario de FRANK el abril 23, 2011 a las 1:10am
Alguien tiene material RIT??? para instrucción....
 
 
 

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LA MUSICA DE ALABAMA 3 "WOKE UP THIS MORNING" DE LA SERIE LOS SOPRANOS (DALE PLAY) ES LA MÚSICA QUE ACOMPAÑA A ESTA RED DESDE JULIO DE 2009 CUANDO FUE CREADA PARA LOS PRIMEROS RESPONDIENTES DE HABLA HISPANA Y DE TODA LATINOAMÉRICA...VISITA NUESTRA RED Y SIENTETE PARTE DE ESTA GRAN FAMILIA!

Música

Paused...
  • 1.
    WOKE UP THIS MORNING DE LA SERIE LOS SOPRANOS
  • 2.
    Rammstein - Feuer Frei! (Lyrics_Sub Español)(720p)
  • 3.
    Judas Priest - Rapid Fire (Live)(720p)
  • 4.
    Burning (Live)(720p) (1)
  • 5.
    Fire Storm Hotel - Motörhead (360p)
  • 6.
    Burner - Motorhead
  • 7.
    Fuel
  • 8.
    metallica - load - hero of the day
  • 9.
    Born to raise hell
  • 10.
    Ozzy Osbourne / I don't wanna stop length version
  • 11.
    KISS - Firehouse [ Dodger Stadium 10_31_98 ]
  • 12.
    Whitesnake - Burn (Official Audio) (The Purple Album _ New Studio Album _ 2015)
  • 13.
    Heavens on fire
  • 14.
    Ring Of Fire (Johhny Cash Cover)
  • 15.
    Dire Straits - Heavy Fuel
  • 16.
    Flashover
  • 17.
    Get inside
  • 18.
    The Fireman
  • 19.
    Fire burning on the dancefloor
  • 20.
    Backdraft - Final Theme
  • 21.
    brigada 49-shine your light47
  • 22.
    the ohio players - ladder 49 ost - fire
  • 23.
    Firemans Prayer
  • 24.
    Amazing Grace
  • 25.
    Hoy no volvio

CHARLAS TECNICAS

Notas

DÍA DEL BOMBERO

Creada por CREADOR DE LA RED Jun 29, 2013 at 6:15pm. Actualizada la última vez por CREADOR DE LA RED Jul 2, 2023.

ARTÍCULOS PREVIOS

Creada por CREADOR DE LA RED Abr 26, 2020 at 10:56am. Actualizada la última vez por CREADOR DE LA RED Ago 28, 2020.

ASOCIACIÓN CIVIL SIN FINES DE LUCRO

Creada por CREADOR DE LA RED Abr 13, 2016 at 7:42pm. Actualizada la última vez por CREADOR DE LA RED Ago 26, 2020.

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ℙ𝕖𝕤𝕠 𝕄𝕦𝕖𝕣𝕥𝕠: ℍ𝕖𝕣𝕣𝕒𝕞𝕚𝕖𝕟𝕥𝕒 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕝𝕒 𝕤𝕦𝕡𝕖𝕣𝕧𝕚𝕧𝕖𝕟𝕔𝕚𝕒 𝕝𝕒𝕓𝕠𝕣𝕒𝕝 𝕖𝕟 𝔹𝕠𝕞𝕓𝕖𝕣𝕠𝕤🏋️ Beneficios del *PESO MUERTO* para BomberosEl peso muerto es el ejercicio con mayor transferencia real a las labores de bomberos: levantar, arrastrar, sostener y mover cargas pesadas durante rescates e incendios.✅ 𝐅𝐨𝐫𝐭𝐚𝐥𝐞𝐜𝐞 𝐭𝐨𝐝𝐚 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐧𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫 𝐓𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞:> Espalda baja> Zona lumbar> Glúteos> Isquiotibiales> Antebrazos y agarre👉 Aumenta la capacidad para *levantar, arrastrar y sostener cilindros,…Ver más
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